cos na

Niunio, a może napisałbyś coś sobie? Nie porównuj naszych trójboistów z piłkarzami. Nasi trójboiści bardzo dobrze wypadają na mistrzostwach świata, a nasi piłkarze nie za bardzo. Polacy w odniesieniu do czołówki światowej nie odbiegają tak znacznie jak piłkarze, a kilku zawodników nadaje ton tej czołówce. Poza tym, nie wiem czy wiesz, ale to [...]

[...] tylko o to ze chyba tam nie lubia jak ktos sie afiszuje z miesniami. a silka ze jest po to zebys tam mogl cwiczyc i patrzec na miesnie jak pracuja jak sie spinaja przynajmniej jesli uprawiasz kulturystyke i cos chcesz osiagnac a nie tylko poprzychodzic pomachac sztanga jak wiekszosc. rozumiecie chyba mnie czy moze mi odpier... juz??? hhehe

[...] jednakże nic albo niewele one mogą wskórać gdy trenuje sie za cieżko i gdy słabo wspomaga się człowiek dietą... jesli to spełniasz to antykataboliki moga wnieść cos pozytywnego, szczególną taką porą jest okres około treningowy/szczególnie trening siłowy/, także rano, na sen takim antykatabolikiem można uznać/choc może nie w ściałym [...]

Kto jest zainteresowany niech pisze tutaj propozycje moge takze sie zamienic za cos innego,rozwaze najlepsza propozycje,niechce duzo stracic na tym worku bo wogule go nieuzywalem

macie moze jakies badania na potwierdzenie tego ze test zageszcza krew ? ,bo z tego co slyszalem to takie cos wystepuje o osób starszych i to tylko u kilku % jak sie myle to niech ktos sprosyuje ;-)

Waga 80 kg Wzrost 183 cm Obwody nie mierzylem przed treningiem z linku czwiczylem planem z podziałem na partie cos sie udalo zrobić (pierwsza styczność z siłownią znajomi pokazali) Mam zamiar ćwiczyć trening FBW Diety nie mam (słabo z finansami aktualnie) jem zdrowo nie jem przetworzonych produktów nie pije barwionych napojów nie slodze kawy [...]

kiedyś nie było dużego wyboru, i się jadło ovopol, kolega brata miał jakąś mleczarnie czy coś to serwatkę sie jadło, ceny supli 15 lat temu były nieosiagalne dla młodzieży ze wzgledu na cenę, a dostępność i tak mała.

Ponieważ fundamentów masy nie buduje się na sterydach. Sterydy są silnym stymulantem dla organizmu i jeżeli zaczniesz zbyt wcześnie je stosować organizm po prostu przyzwyczai się do nich i uzna je za coś normalnego. To po pierwsze. Po drugie przy takim stażu nie wykorzystasz potencjału sterydów. Prawda jest taka, że sterydy są dla ludzi [...]

skro jesteście takimi znawcami wielkimi to może naprowadźcie chłopaka... za***iście, jeden napisał coś głupiego a potem lawina małp powtarza Autorze - zajrzyj do działu trening, postaraj sie ułożyć plan odpowiadający temu co chcesz robic (sila, masa, rzeźba). Plan wrzuć pod ocene. Jeśli nie to poczytaj troche postów jak ludzie wrzucają plany do [...]

[...] jem teraz mono prolaba i mimo tego ze dopiero jestem ok 3 tygodnia cyklu to rosne jak po***any a za mono dalem 28zl (300g) chyba ze wlasnie trafilo mi sie to z wkladka byla mowa juz o tym na forum ze od tej kreatyny chlopaki dziwnie wiecej rosli i nie jest to moj 1 cykl... ja wyznaje zasade ze jak cos z kreatyna to tylko z zagranicznych firm.

Dzięki za pomoc, ale nie do końca o to mi chodziło. Większość z prezentowanych ucieczek doprowadza w końcu do gardy, z której można prowadzić dalszą walkę w parterze. Miałem na myśli raczej: jak zrzucić z siebie przeciwnika, wstać i dalej walczyć w stójce. Istnieje coś takiego?

no nie;-) chcesz pomóc piszesz że dieta lezy,normalna osoba by się spytała co w niej jest nie tak itd a ten dalej swoje dieta wpisana na pałe,tak samo cała ankieta i na koniec jeszcze coś o częściach do roweru pisze %-)

No spoko, pct raczej nie planuje narazie ,od kwietnia redo na propie ,tak poniżej 20 %będę chciał zejść z propem +jakiś spalacze dalej t3 +clen (nada się na 1raz?) . Wakacje mostek i po wakacjach dalej bomba, może zostanę przy samym tesciu np 500week?dobrze działa to nie wiem czy jest sens dorzucać coś jeszcze

Taka dieta to głodówka. Nie napisałeś nic o sobie, chociażby waga, cel diety itp. Poza tym poczytaj podstawy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html i ułóż coś konkretnego na podstawie artykułów, bo to co wkleiłeś to się do niczego niestety nie nadaje. Możesz wrzucić dietę na potreningu.pl będziesz miał [...]

[...] nie wazne ile dzwigasz - wazne jak to wykonujesz ! polecam Atlas cwiczen) Ramiona + bicek ( 1. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem serie i powt. j.w. (mozesz sie oprzec o cos aby sie nie "gibac", chwiac ; 2. Uginanie ramion sztanga lub sztangietka na modlitewniku podchwytem serie i powt. j.w. 3. Uginanie ramion ze sztangielkami [...]

Jestem takiego samego zdania ze jeden z najgorszych gainerów na rynku lepiej doku sobie cos dobrego na pewno zawiera on dużo cukrów lepiej kup sobie MHP Up Your Mass lub DYMATIZE Super Mass Gainer 5443g jest tani i dobry moi znajomi jak brali 737 to sraka na maxa i bole brzucha

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html na poczatek daj cos z tego, powinno byc ok. dawkowanie 1x2 na zapoznanie sie z produktem.

maniak7000-tak dokładnie o to mi chodziło.Po prostu mój żołądek źle reaguje na takie połączenie,kreatyna ma lekko kwaśny smak a białko jest słodkie ,wiem smak kreatyny nie powinien być wyczuwalny ale jakoś źle reaguje na takie coś. Zresztą nie lubię tez zbyt dużo supli mieszać w jednym shakerze bo czas rozpuszczania się wydłuża.

[...] jeden rok za duzo,normalnie to max 3 lata tak nawet jest w w wielkiej ksiedze ministerstwa zdrowia 3 nie wiecej,z dluzsza data przydatnosci srodka sie nie spodkalem,natew w linku ktory zapodal Krzykacz to jest 3 lata na kazdym ze srodkow. No to juz daje do myslenia ze cos niegra z ta 20ml deka. Zmieniony przez - Brian. w dniu 2013-07-13 15:05:24

Ciekaw jestem czy Glover coś ma na niego faktycznie.